Iga ini­me­ne on uni­kaal­ne ning see­tõt­tu pean olu­li­seks indi­vi­duaal­set lähe­ne­mist, et uute har­ju­mus­te loo­mi­ne toi­muks sul­le sobi­val vii­sil ja just sul­le sobi­vas tem­pos. Nõus­ta­mise käi­gus soo­vin mõis­ta, mil­li­sed on sinu prae­gu­sed söö­mis­har­ju­mu­sed, suhe toi­du­ga, väär­tu­sed ja usku­mu­sed. Sel­gi­ta­me väl­ja sinu vaja­du­sed ja ootu­sed, püs­ti­ta­me koos lühi- ja pika­aja­li­sed ees­mär­gid ning aru­ta­me läbi, mil­li­sed sam­mud tuleks nen­de saa­vu­ta­miseks teha.
Kon­sul­tat­sioo­ni­de käi­gus jagan prak­tili­si nip­pe ja näpu­näi­teid tead­li­ku toi­tu­mise suu­nal, ret­sep­ti­de ideid ja nõu­an­deid vali­ku­te tege­misel. Soo­vi kor­ral või­me teha ka koos poes­käi­gu, et üle vaa­da­ta ostu­kor­vi valikud.

Minu ees­märk on olla sinu tee­ju­hiks uute har­ju­mus­te ja ter­vis­li­ku­ma elustii­li rajal.